人这一生，我们每个人，都不一样，每个人的剧本都书写着我们自己的故事。
心存善念，珍惜当下
“有福之人，必有三缺”：真正有福之人，一辈子愿我们做好自己，把这“三缺”谨记在心，不要有心眼、戒掉贪欲、多点慎行，必有厚福，感受张弛有度的人生。
爱自己是终身浪漫的开始?
你有多自律就有多美
人生的下半场，善待自己。不生气，不取悦，浅浅的笑，轻轻的爱，稳稳的走，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。(
世界因你而美丽
你因世界而精彩
正能量时光
专气致柔，能婴儿乎？
“专气”就是心不散乱、清醒明觉，“致柔”就是身心柔软，不与任何事物拧巴。
达到这种状态的，最厉害的就是婴儿。
婴儿是生命的初始期，老子认为婴儿的身心状态最合于道。
人如果能像婴儿一般柔软自己的心灵，淳朴无比且不固执，就能摆脱内心各种偏见，看待万物不带情绪，打破自我与万物的界限，就能获得更本真的感受。
敞开，允许一切如其所是
我们与目标之间的距离，不在于想法有多完善，而在于执行力有多强大。在行动中获得信息，不断优化调整，既不耽误事情的进程，还会促使自己成长
每日心存感恩之情.....
感恩天父地母万物的滋养之恩，
感恩今生今世父母的养育之恩，
感恩生命历程中的每一位导师，
感恩所有有形无形生命的陪伴，
感恩我身体的每一个细胞、每一个器官、每一条经络、每一块骨骼、每一条血管，以及全身所有的部位为我服务，
感恩所有为圆满我的生命而贡献的一切人、事、物，
感恩自己拥有一颗真实、善良、柔美的心，
感恩自己清净无染、光明无量、平等无碍、智慧如海。